Verteidigung in der Rückenlage beim Dokan Hagen

Am 16. September fand im Dojo des Dokan Hagen ein Techniklehrgang mit einer Thematik statt, das so in NRW noch nicht zur Geltung kam: Verteidigung in der Rückenlage. Dahinter verbirgt sich z.B. das zu Boden bringen eines stehenden Gegners aus eigener Bodenlage.

Als der Referent Thomas Stommel (3. Dan, Referent Frauen NRW) das Thema vorstellte, machte er deutlich, dass und warum an diesem Tag nur eine Angriffsrichtung bearbeitet wird, diese aber in zahlreichen Angriffsvariationen. Bis jetzt herrschte bei vielen Teilnehmern noch Ratlosigkeit vor, aber langsam lichtete sich der Nebel, denn nach dem themenbezogenen Aufwärmen ließ Thomas uns wirklich tief in seine „Trickkiste“ schauen. Wer bisher noch glaubte, dieses Thema begrenze sich auf Fußtritte und Fußstöße aus der Rückenlage, Fersenrückwurf und „umrollen“ des Angreifers wurde hier eines Besseren belehrt. Mal flog der Angreifer plötzlich über uns, mal nach vorn oder nach hinten, mal sackte er förmlich vor oder neben uns zusammen, mal fand er sich in einem Hebel oder einem Würger wieder, einmal wurde er schlangengleich umschlängelt und zu Boden gezwungen und und und.

Vier Stunden Bodenarbeit mal anders. Wir können da nur sagen: Wie geil war das denn!