Thomas Stommel in Heinsberg

Am Samstag, den 1. Oktober fand in der Sporthalle an der Westpromenade ein Lehrgang zum Thema „Effektive und einfache Bodentechniken“ statt. Der Lehrgang, zu dem sich ca. 30 Ju-Jutsukas einfanden, stand unter der Leitung von Thomas Stommel, 4. Dan Ju-Jutsu.

Nach einer körperlich gut fordernden Aufwärmphase stieg der Referent ins Thema ein. Gezeigt wurden viele klassische Bodenhaltepositionen, die jedoch mit vielen effektiven und für viele Ju-Jutsukas bis dahin noch unbekannten Haltetechniken am Boden weitergeführt wurden. Thomas machte dabei den Teilnehmern deutlich, dass vor allen Dingen beim Bodenkampf die angewandte Technik sowie das Ju-Prinzip und nicht die körperliche Kraft und das eigene Gewicht für den Ausgang des Bodenkampfes entscheidend sind. Des Weiteren zeigte der Referent auf, dass sich die von ihm demonstrierten Techniken mit ein wenig Übung hervorragend kombinieren lassen. So war es z.B. möglich die Closed Guard bei vielen Bodenpositionen weiterführend anzuwenden. Außerdem führte der Lehrgangsleiter im weiteren Verlauf der Veranstaltung einige interessante Hebeltechniken bei Bodenlage des Gegners vor.

Der Ju-Jutsu Club Heinsberg bedankt sich an dieser Stelle noch einmal recht herzlich bei Thomas Stommel und würde sich freuen, ihn bald wieder bei einem Landeslehrgang wieder zu sehen. Interessenten für das Ju-Jutsu sind herzlich zu einer kostenlosen Trainingsstunde eingeladen. Nähere Informationen im Bezug auf Trainingszeiten finden Sie unter www.ju-jutsuclub-heinsberg.de.

Alexander Plum, Kassenwart JJC Heinsberg