Thomas Stommel beim JSV Lippstadt e. V.

Ein großartiger Landeslehrgang Technik fand beim JSV Lippstadt mit Thomas Stommel (4. Dan) vom Dokan Hagen statt. Dabei stand der Bereich der Bodentechniken im Fokus. Hier
gab Thomas Stommel einen tiefen Einblick in die Vielfältigkeit der Bodenarbeit.

Bereits das Aufwärmen nutzte der Referent, um die Bewegungsformen am Boden spielerisch zu trainieren. Anschließend folgten direkt die ersten Techniken die viel Beweglichkeit und Geschick der Teilnehmer erforderten. Die zahlreichen Sportler kamen bei der Demonstration der Techniken aus dem Staunen oft nicht heraus.

Wie Bausteine wurden die Techniken aufeinander aufgebaut. Durch detailreiche Erklärungen von Thomas Stommel konnten die Teilnehmer die Theorie gut nachvollziehen. In der praktischen Umsetzung hatte der eine oder andere zunächst zu kämpfen, bis die Übungen nachgeahmt werden konnten. Eine der Übungen war es beispielsweise, den Gegner aus der Bankpostion so zu bewegen, um ihn anschließend mit der passenden Technik überzeugend zu besiegen. In den verschiedenen dargestellten Situationen nutzte man die Bewegungen des Partners aus und führte sie weiter, um ihn ohne großen Kraftaufwand zu überwinden.
Dies trifft auch auf scheinbar aussichtslose Situationen zu.

Nicht nur für die Kämpfer war der Lehrgang ein toller Erfolg, sondern auch für alle anderen Teilnehmer ein wahrer Augenschmaus. Alle Sportler waren von den vielen Varianten , begeistert, um am Boden erfolgreich zu sein. Mit einem großen Applaus bedankten sich die zahlreichen Teilnehmer bei Thomas Stommel für den großartigen Lehrgang.


Helga Benkert