FAQ
Häufig gestellte Fragen.
Warum Ju-Jutsu?
Ju-Jutsu ist ein Sport, der es ermöglicht, eine Art der Selbstverteidigung zu lernen, die die Verhältnismässigkeit im Rahmen des Notwehrrechtes wahrt.
Im Ju-Jutsu steht eine grosse Auswahl von Techniken zur Verfügung, die eine der jeweiligen Situation angemessene Selbstbehauptung ermöglichen.
Ju-Jutsu ist jedoch nicht nur Selbstverteidigung, sondern auch Sport im Verein, zusammen mit Gleichgesinnten. Man hat die Möglichkeit sowohl Stress abzubauen als auch seine persönliche Fitness allmählich zu steigern und dabei nette Leute kennen zu lernen.
Bin ich fit genug für das Ju-Jutsu Anfängertraining?
Ju-Jutsu Training kann man auch als untrainierter Mensch, der bisher nur wenig oder gar keinen Sport getrieben hat, beginnen.
Die Grundübungen können dem individuellen Trainingszustand gut angepasst werden. Man fängt mit leichten Übungen an, die ganz allmählich gesteigert werden.
Bin ich zu alt für das Ju-Jutsu Training?
Die Altersspanne in unserem Verein reicht zur Zeit von 16 bis 52 Jahre.
Es gibt viele Ju-Jutsuka, die deutlich über Vierzig waren, als sie mit diesem Sport begonnen haben.
Was benötige ich für ein Probetraining?
Eine lange Sporthose und ein T-Shirt oder Sweatshirt reichen völlig aus. Es wird barfuss auf Judomatten trainiert. Daher sollte man auch Duschzeug und Badelatschen dabei haben.
Welche Kosten fallen für Sportkleidung und Ausrüstung an?
- Anzug ab ca. 45,- €
- weitere Schutzkleidung optional (z.B. Tiefschutz ab ca. 12,-€ )
Wieviel Zeit muss ich investieren, um in den angebotenen Sportarten Ju-Jutsu und Kobudo voranzukommen?
Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da sie zum einen vom individuellen Lerntempo, aber auch von der Motivation und Begabung des Einzelnen abhängt.
Etliche unserer Mitglieder trainieren bedingt durch berufliche oder familiäre Verpflichtungen unregelmässig, oft nur einmal pro Woche oder nur alle 14 Tage. Auch sie nehmen in den gleichen Intervallen wie alle anderen Mitglieder an Gürtelprüfungen teil und entwickeln sich sportlich weiter. Wesentlich sind nicht der Wettbewerb mit anderen Sportkollegen sondern die Freude am Training und das persönliche Erfolgserlebnis durch den individuellen Lernfortschritt.
Wie lange muss ich trainieren, um mich wirkungsvoll verteidigen zu können?
Grundlage für eine erfolgreiche Selbstbehauptung im Alltag sind ein positives Selbstwertgefühl und ein Bewusstsein, daß man es wert ist, sich zu verteidigen, sowie Vertrauen in die eigene Handlungskompetenz.
Die Fähigkeit, sich wirkungsvoll verteidigen zu können, wird daher in einer für jeden Mensch individuell verschiedenen Zeitspanne erworben.
Welche Qualifikation haben die Übungsleiter in unserem Verein?
Unsere Übungsleiter sind ausgebildete Fachübungsleiter mit Lizenzgültigkeit im gesamten Geltungsbereich des Deutschen Olympischen Sport Bundes.
In welchem Verband ist unser Verein Mitglied?
Dokan Hagen e.V. ist Mitglied im Nordrhein-Westfälischen Ju-Jutsu Verband E.V. und im Landessportbund NRW.
Okinawa Kobudo wird bei uns im Verband Geido-Tao-Chi-Kihon trainiert. Dieser Verband wird von Shihan Jhonny Bernaschewice geleitet.Der Sitz des Verbandes Geido-Tao-Chi-Kihon ist in Hechtel-Eksel in Belgien.
Bin ich hier auch als Frau gut aufgehoben?
- Um Ju-Jutsu auszuüben, benötigt man keine große Körperkraft
- Unser Verein hat einen Frauenanteil von z.Z. ca. 20 % (Stand September 2011)
- Unsere Frauen trainieren auch mit den Männern, um realistisch üben zu können.
Muß ich als Anfänger beim Training von stärkeren und fortgeschritteneren Schülern viel einstecken?
Jeder unserer Übungsleiter achtet während der Trainingseinheit auf ein faires Miteinander und schreitet bei unangemessener Härte ein. 
Ju-Jutsu und Fairness gehören eng zusammen.
